Psikoterapi Merkezi
İletişim : 0505 767 58 85

  • Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
Bebek Psikolojisi
Yeni bebeğin özellikleri, Bebekler arası farklılıklar, Bebek ağlamaları ve bebeklikte uyku problemleri.
Çocuk Ergen Terapisi
Depresyon, Korkular, Uykusuzluk, Huzursuzluk, Tedirginlik,Anksiyete, Kişilik, Davranış bozukluğu, Karşı gelme bozukluğu.
Yetişkin Terapisi
Cinsel Taciz, Travma, Korku ve Fobiler, Cinsel Terapi, Obsesif Kompulsif bozukluk, Öfke Kontrolü, Özgüven Eksikliği, Kişilik Bozuklukları, Ölüm ve Yas Süreci.
Aile Terapisi
Gebelik Dönemi, Vajinismus, Erken Boşalma, Cinsel İsteksizlik, Aldatma, İlişki Problemleri gibi konularda profesyonel eğitim alabilirsiniz.
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam14
Toplam Ziyaret218683
Site Menüsü

Yetişkin psikolojisi, çocuk ve ergen psikolosi danışmanlığı
Gelişim ve zeka testleri: wısc-r vb.
Davranış bozuklukları: yalan, tırnak yeme,  alt ıslatma vb...Ders çalışamama, odaklanamama, söz dinlememe, aşırı hareketlilikHafıza teknikleri, hızlı okuma teknikleri, matematik korkusuMedya, gazeteler, dergiler ve kurumlara danışmanlıkKonuşma terapisi, öğrenme güçlüğü, sınav korku ve kaygısı Nlp ve eft teknikleri danışmanlığı

Aile danışmanlığı
Yetişkin psikolojisi, ergen psikolojisi, hamilelik psikolojisi
Depresyon, panik atak, anksiyete, stresle başa çıkma
Genel psikolojik, pedagojik, psikiyatrik ve diyet danışmanlığı
Boşanma ve çocuk, ilişki ve evlilik terapisi
Fobiler ve hobiler
Bağımlılık, beslenme sorunları
Eğitim ve kariyer danışmanlığı, meslek seçim
Boşanma ve aile danışmanlığı
Denver II 0-6 yaş gelişim testi ve diğer gelişim testleri
Sınava hazırlık ve sınav kaygısı
Bilişsel-davranışcı terapi
Mmpı kişilik değerlendirme testi
Yeni bir ben olmak için yaşam koçluğu
Karar alma süreçlerinde danışmanlık
Depresyon testi, kaygı testi, agte testi danışmanlığı
Okul başarısını artırma testleri ve çalışmaları
İlişki terapisi ve uyum danışmanlığı
Eşler arası iletişim danışmanlığı
Ergenlik dönemi danışmanlığı
Çocuk ve öğrenci psikolojisi
Çocukları yetiştirme yolları
Çocuk gelişimi takibi
Çocuk zeka-gelişim testleri danışmanlığı
Yaşam koçluğu
Ergenlerde sınav danışmanlığı
Saldırgan çocuk, kuralsız çocuk, ders çalışmayan çocuk
Meslek ve alan seçimi danışmanlığı
Kardeş kıskançlığı ve asi çocuk danışmanlığı
Öss sbs dgs ales vb sınavlara hazırlık teknikleri
Sınav kaygısı ve sınav sonrası kaygı
Ders çalışma teknikleri ve örnek ders çalışma programları
Sınav kaygılarını yok etme teknikleri
Psikolojik danışmanlık, eğitim danışmanlığı
Kurumsal danışmanlık
Özel ders ve öss-sbs sınav danışmanlığı
Her branşta özel dersler (özel öğretmen takviyesi)
Grup terapileri danışmanlığı
Ders başarısını arttırma
Birey tanıma testleri
Konuşma terapileri danışmanlığı
Cinsel sorunlar
Cinsel terapi & danışmanlık
Evlilik terapisi & danışmanlığı
Erken boşalma, ereksiyon problemi, vajinusmus, cinsel soğukluk ve isteksizlik
Çocuk psikopatalojisi
Hiperseksüalite
Orgazm bozukluğu Pedagog Pedagoglar Pedegog Pedegoglar Pedagok Pedagoklar Psikolojik Danışma Psikolojik Danışman  Pedagoglar

Avrupa Yakası'nda Fatih, Beyoğlu, Beşiktaş ve Sarıyer; Anadolu Yakası'nda Kadıköy, Üsküdar ve Beykoz'dur. Sahil şeridinde Avrupa Yakası'nda, Ahırkapı, Karaköy, Fındıklı, Kabataş, Dolmabahçe, Akaretler, Beşiktaş, Çırağan, Ortaköy, Kuruçeşme, Arnavutköy, Bebek, Rumelihisarı, Baltalimanı, Emirgân, İstinye, Yeniköy, Tarabya, Kireçburnu, Büyükdere, Sarıyer, Rumelikavağı semtleri yer alırken; Anadolu Yakası'nda ise Salacak, Üsküdar, Kuzguncuk, Beylerbeyi, Çengelköy, Vaniköy, Kandilli, Anadoluhisarı, Kanlıca, Çubuklu, Paşabahçe, Beykoz, İncirköy ve Anadolukavağı 

Psikolog Didem Çerçioğlu, 0216-3476003

İlişki Koçları, 05333738123

Psikolog Pedagog
724 Psikoloji Psikolog Pedagog Psikiyatrist Yazılari
Psikolojik danışma araştırma ve uygulamalarının karışımına dayanan, psikolojik danışma için önemli b

Aile Danışmanı ve Yaşam Koçu Merve Maltaş Kılıç 05333738123
YAŞAM KOÇLUĞU NEDİR?

Aile Evlilik Çift Terapisti Fulya Güner 0216 347 6003
OKB’nin Nedenleri..

Aile Evlilik Terapisti Şule Şişman 0533 373 81 23
BAB Hayatımızda her zaman kapılar vardır. Kimi zaman sonuna kadar açılır kimi zaman ise sade

Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885
- Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir -

Başak Çiftçioğlu
PSİKOTERAPİ NEDİR?

Bilgelik Öyküleri
PAYLAŞMAK

Cinsel Terapi Merkezi 0505 7675885
VAJİNİSMUS (CİNSEL İLİŞKİYE GİREMEME)

dilek dinçer
AŞK MI DEĞİL Mİ ?

Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650
İkigai

evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir?

Evlilik Danışmanı Mehmet Ersoyoğlu
EVLİLİĞİNİZİ BU SIR KURTARACAK

istanbuldaki Çocuk Psikologlari Pedagoglari Listesi
5 Yaş Çocuğu

istanbuldanışmanlık ve koçluk merkezi psikologpedagog 05057675885
WISC-R EĞİTİMİ

İSTANBUL YAŞAM KOÇ YÜKSEL KÖKSAL05354336620
BERTRAND RUSSELL’IN ‘MUTLU OLMA SANATI’ İSİMLİ KİTABINDAN ÇIKARILACAK 6 DERS

istanbul yaşam koçu 05321583555
KENDİNİ GERÇEKLEŞTİREN KEHANET

Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi -

Psikolog Nagehan Erçakar
PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR?

Psikolog Ahmet Kurnaz İstanbul Bakırköy 0533 3738123
DEPRESYON

Psikolog Barış Yılmaz 0531 743 25 05
- ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI –

Psikolog Buse Yeğin
YEME BOZUKLUĞU NEDİR?

Psikolog Esra Çakır 05333738123
Psikodiyet Nedir?

Psikolog Hilal Andırmak 05321583555
724 Psikolojik Danışmanlık Hizmetleri Nelerdir?

Psikolog Hulya Aydoğan 0532 158 35 55
NARSİSTİK KİŞİLİK BOZUKLUĞU

Psikolog Osman İlhan
Varoluş Üzerine Fikir Uçuşmaları

psikolog pedagog aile ve çift terapisi
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar

psikolog seden nazlı BAŞAK 0532 158 35 55
ÇOCUKLARDA DEPRESYONA GİRER

Psikolojik Danışman İnci Aydın Evlilik Danışmanı-5074410883
ÇOCUKLARIN CİNSEL İSTİSMARI

Sinem SAYIŞMAN 0533 373 81 23
METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ

Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885
İntihar

Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS 05057675885
Kendi Olmanın Orijinal Otantikliği: Özbenlik, Özgüven ve Özfarkındalık

Uzman Klinik Psikolog Büşra GÜNEŞ
HASTALIK HASTALIĞI

Uzman Klinik Psikolog Pegadag Gülten Demirdöven
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR?

Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu
Profesyonel yardım alanların ve bu desteği veren Çocuk Ergen Psikologu, Çocuk Ergen Pedagogu 3

Uzman Psikolog Hakan Özbayis 0532 496 09 66
Hamilelik Mükemmeldir

YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER
İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU

Yaşam Koçu Öğrenci Koçu Ayşim Çulfa 05333738123
Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar?

YAŞAM VE AİLE KOÇU DİLRUBA GÜNDÜZ 05301642034
ANNE OLMAK MI? YOKSA KADIN OLARAK KİŞİSEL KİMLİĞİNİZ Mİ?

Yetişkin ve Ergen Psikoloğu Psikolog 05057675885 Büşra Yurtsever
ALEKTİSİMİ/K

Aile Evlilik Çocuk Ergen Psikoloğu 0505 767 58 85
Psikolojik Destek ve Psikoterapi ne işe yarıyor?

Çift Terapisti Aile Terapistleri Evlilik Terapisti 0216-3476003
What are the symptoms of learning disability?

Nesrin Örek 0533-3738123 Aile,Çift,İlişki Danışmanı Cinsel Terapisti
ERKEKLERDE GÖRÜLEN CİNSEL İŞLEV BOZUKLUKLARI

Psikolog Diler DURMUŞ ÖZYURT
SÖZ VE DAVRANIŞLARIMIZIN KARŞIDAKİNE ETKİSİ NEDİR

PSİKOLOG EDA NERGİS ŞAHİN
OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK TERAPİSİ,TEDAVİSİ

Uzman Psikologlar 0533-373-81-23 Uzman Pedagoglar
BEBEK VE MÜZİK

Ergen Psikologları Çocuk Pedagogları
KARDEŞ KISKANÇLIĞI NASIL ÖNLENİR ?

Psikolog Esra Gökcen
Bireysel Koçluk

Pedagog Barış Çakır Çocuk Ergen
Mutlu ve Sağlıklı Bir Çocuk Nasıl Yetiştirilir?

Uzman Psikolog,Terapist Duygu Çiloğlu 5078580034
EVLİLİKLER NEDEN BİTİYOR?

İlişki Uzmanı 05337658899 Kubilay Göksel Eren
'Potansiyelinizin farkına varmak''

Yaşam Koçları ,05333738123

Cinsel Terapistler, 0533 3738123

Pedagog Pedagoglar Pedegog Pedegoglar Pedagok Pedagoklar Psikolojik Danışma Psikolojik Danışman

İletişim ve Randevu Telefonumuz 0544-7243650

Yetişkin psikolojisi, çocuk ve ergen psikolosi danışmanlığı
Gelişim ve zeka testleri: wısc-r vb.
Davranış bozuklukları: yalan, tırnak yeme,  alt ıslatma vb...Ders çalışamama, odaklanamama, söz dinlememe, aşırı hareketlilikHafıza teknikleri, hızlı okuma teknikleri, matematik korkusuMedya, gazeteler, dergiler ve kurumlara danışmanlıkKonuşma terapisi, öğrenme güçlüğü, sınav korku ve kaygısı Nlp ve eft teknikleri danışmanlığı

Aile danışmanlığı
Yetişkin psikolojisi, ergen psikolojisi, hamilelik psikolojisi
Depresyon, panik atak, anksiyete, stresle başa çıkma
Genel psikolojik, pedagojik, psikiyatrik ve diyet danışmanlığı
Boşanma ve çocuk, ilişki ve evlilik terapisi
Fobiler ve hobiler
Bağımlılık, beslenme sorunları
Eğitim ve kariyer danışmanlığı, meslek seçim
Boşanma ve aile danışmanlığı
Denver II 0-6 yaş gelişim testi ve diğer gelişim testleri
Sınava hazırlık ve sınav kaygısı
Bilişsel-davranışcı terapi
Mmpı kişilik değerlendirme testi
Yeni bir ben olmak için yaşam koçluğu
Karar alma süreçlerinde danışmanlık
Depresyon testi, kaygı testi, agte testi danışmanlığı
Okul başarısını artırma testleri ve çalışmaları
İlişki terapisi ve uyum danışmanlığı
Eşler arası iletişim danışmanlığı
Ergenlik dönemi danışmanlığı
Çocuk ve öğrenci psikolojisi
Çocukları yetiştirme yolları
Çocuk gelişimi takibi
Çocuk zeka-gelişim testleri danışmanlığı
Yaşam koçluğu
Ergenlerde sınav danışmanlığı
Saldırgan çocuk, kuralsız çocuk, ders çalışmayan çocuk
Meslek ve alan seçimi danışmanlığı
Kardeş kıskançlığı ve asi çocuk danışmanlığı
Öss sbs dgs ales vb sınavlara hazırlık teknikleri
Sınav kaygısı ve sınav sonrası kaygı
Ders çalışma teknikleri ve örnek ders çalışma programları
Sınav kaygılarını yok etme teknikleri
Psikolojik danışmanlık, eğitim danışmanlığı
Kurumsal danışmanlık
Özel ders ve öss-sbs sınav danışmanlığı
Her branşta özel dersler (özel öğretmen takviyesi)
Grup terapileri danışmanlığı
Ders başarısını arttırma
Birey tanıma testleri
Konuşma terapileri danışmanlığı
Cinsel sorunlar
Cinsel terapi & danışmanlık
Evlilik terapisi & danışmanlığı
Erken boşalma, ereksiyon problemi, vajinusmus, cinsel soğukluk ve isteksizlik
Çocuk psikopatalojisi
Hiperseksüalite
Orgazm bozukluğu Pedagog Pedagoglar Pedegog Pedegoglar Pedagok Pedagoklar Psikolojik Danışma Psikolojik Danışman  Pedagoglar

 

Avrupa Yakası'nda Fatih, Beyoğlu, Beşiktaş ve Sarıyer; Anadolu Yakası'nda Kadıköy, Üsküdar ve Beykoz'dur. Sahil şeridinde Avrupa Yakası'nda, Ahırkapı, Karaköy, Fındıklı, Kabataş, Dolmabahçe, Akaretler, Beşiktaş, Çırağan, Ortaköy, Kuruçeşme, Arnavutköy, Bebek, Rumelihisarı, Baltalimanı, Emirgân, İstinye, Yeniköy, Tarabya, Kireçburnu, Büyükdere, Sarıyer, Rumelikavağı semtleri yer alırken; Anadolu Yakası'nda ise Salacak, Üsküdar, Kuzguncuk, Beylerbeyi, Çengelköy, Vaniköy, Kandilli, Anadoluhisarı, Kanlıca, Çubuklu, Paşabahçe, Beykoz, İncirköy ve Anadolukavağı 

Psikolog Pedagog Psikiyatrist, 0533 373 8123

Psikoloji Eğitimleri
Psikolog Esra Gökcen
esragokcen2011@hotmail.com
Hayata Güzel Bir Pencereden Bakabilmek
16/04/2011

Güzel Bir Pencereden Bakabilmek İçin

 

Hayat malum zaman hepimize zor olabilmekte.. Hele büyük şehirlerde yaşanılıyorsa bu sorunlar daha da artabiliyor. Yaşanılan stres,trafik,çevre kirliliği v.s enerjimizi düşürebiliyor. Bunun yanında hayat birçok güzelliği de içinde barındırıyor. Çevrenin bize aşıladığı ya da çocukluktan kalma olumsuz yaşantılar ne yazık ki  bu güzellikleri görmemizi engelleyip bizleri kör edebiliyor. Bir bebeğin gülümsemesi,bir kuş cıvıltısı ruhumuzun derinliklerine inip bizi mutlu edebiliyor aslında.. Çok büyük hırslar peşinde olup yaşadığı stres yüzünden midesi harap olmuş,kuru ekmekten başka bir şey yiyemeyen insanlara günlük hayatta sıkça rastlıyoruz.

 

Daha güzel bir bakış açısı kazanmak için öncellikle sahip olduğumuz şeylerin kıymetini kaybetmeden bilmeliyiz. Şükretmenin büyülü etkisi bolluk bilincini bizlere kazandırıyor. Şükrettiğimiz zaman frekansımızı ‘’teşekkür ederim Tanrım, bu çok güzel tekrar ver’’ olarak ayarlamış oluyoruz.

 

İnsanları eleştirmek ve yargılamak da hepimizin zaman zaman yaptığı bir durum olabiliyor. Unutmamalıyız ki herkes birbirinin aynası ve kendisini yansıtmakta.. İnsanlar birbirlerinin kusurlarını araştırıp kınayacağına kendi kusurlarına bakıp onları kendilerini geliştirecek şekilde kullanmalıdırlar.

 Gelişim sürecinde yapmamız gerekenler arasında bir kağıda bugüne kadar istediğimiz ama olacağına inanmadığımız için kendimizi sınırlandırdığımız isteklerimizi yazmak olabilir. Böylelikle sınırlı düşüncelerden kendimizi kurtarıp özgürleşmiş oluyoruz. Bilinçaltımız, konuştuklarımızı ve düşündüklerimizi gerçek olmasa bile gerçek olarak algılayıp kaydediyor. Bunun sonucunda herkes inandığı şeylere dönüşüyor.’’Ben bunu yapamam ,yeterince iyi değilim.’’ gibi düşünceler var olan potansiyelimizin açığa çıkmasına engel oluyor. Bu yüzden izlediğimiz filmden,dinlediğimiz müziğe kadar seçtiğimiz her şeye tekrardan bir göz atalım.Gerçekten daha mutlu bir hayatı yaşamak istiyorsanız içinde isyan ve negatif duygular barındıran şeylerden uzak durmalısınız. Kendinizi sevin,değer verin,şımartın.Bunu yapmayı kendini beğenmişlik olarak algılamayın. Bize verilen emanet vücudu sağlıklı düşüncelerle beslemek hepimizin görevi olmalı. Negatif duyguların sebep olduğu strese bağlı kortizon hormonu şişmanlıktan kansere kadar birçok hastalığın başlıca sebebi olabiliyor. Hepimiz çok değerliyiz ve her şeyin en iyisine layığız. Daha mutlu sağlıklı başarılı olmak hepimizin hakkı…

Güzel Bir Pencereden Bakabilmek İçin

 

Hayat malum zaman hepimize zor olabilmekte.. Hele büyük şehirlerde yaşanılıyorsa bu sorunlar daha da artabiliyor. Yaşanılan stres,trafik,çevre kirliliği v.s enerjimizi düşürebiliyor. Bunun yanında hayat birçok güzelliği de içinde barındırıyor. Çevrenin bize aşıladığı ya da çocukluktan kalma olumsuz yaşantılar ne yazık ki  bu güzellikleri görmemizi engelleyip bizleri kör edebiliyor. Bir bebeğin gülümsemesi,bir kuş cıvıltısı ruhumuzun derinliklerine inip bizi mutlu edebiliyor aslında.. Çok büyük hırslar peşinde olup yaşadığı stres yüzünden midesi harap olmuş,kuru ekmekten başka bir şey yiyemeyen insanlara günlük hayatta sıkça rastlıyoruz.

 

Daha güzel bir bakış açısı kazanmak için öncellikle sahip olduğumuz şeylerin kıymetini kaybetmeden bilmeliyiz. Şükretmenin büyülü etkisi bolluk bilincini bizlere kazandırıyor. Şükrettiğimiz zaman frekansımızı ‘’teşekkür ederim Tanrım, bu çok güzel tekrar ver’’ olarak ayarlamış oluyoruz.

 

İnsanları eleştirmek ve yargılamak da hepimizin zaman zaman yaptığı bir durum olabiliyor. Unutmamalıyız ki herkes birbirinin aynası ve kendisini yansıtmakta.. İnsanlar birbirlerinin kusurlarını araştırıp kınayacağına kendi kusurlarına bakıp onları kendilerini geliştirecek şekilde kullanmalıdırlar.

 

Gelişim sürecinde yapmamız gerekenler arasında bir kağıda bugüne kadar istediğimiz ama olacağına inanmadığımız için kendimizi sınırlandırdığımız isteklerimizi yazmak olabilir. Böylelikle sınırlı düşüncelerden kendimizi kurtarıp özgürleşmiş oluyoruz. Bilinçaltımız, konuştuklarımızı ve düşündüklerimizi gerçek olmasa bile gerçek olarak algılayıp kaydediyor. Bunun sonucunda herkes inandığı şeylere dönüşüyor.’’Ben bunu yapamam ,yeterince iyi değilim.’’ gibi düşünceler var olan potansiyelimizin açığa çıkmasına engel oluyor. Bu yüzden izlediğimiz filmden,dinlediğimiz müziğe kadar seçtiğimiz her şeye tekrardan bir göz atalım.Gerçekten daha mutlu bir hayatı yaşamak istiyorsanız içinde isyan ve negatif duygular barındıran şeylerden uzak durmalısınız. Kendinizi sevin,değer verin,şımartın.Bunu yapmayı kendini beğenmişlik olarak algılamayın. Bize verilen emanet vücudu sağlıklı düşüncelerle beslemek hepimizin görevi olmalı. Negatif duyguların sebep olduğu strese bağlı kortizon hormonu şişmanlıktan kansere kadar birçok hastalığın başlıca sebebi olabiliyor. Hepimiz çok değerliyiz ve her şeyin en iyisine layığız. Daha mutlu sağlıklı başarılı olmak hepimizin hakkı…


0532 158 35 55


994 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

Bireysel Koçluk - 15/06/2011
Bireysel Koçluk Yaşam koçluğu günümüzde çok kullanılan bir kavram olmakla birlikte insanların da gün geçtikçe bireysel koçlara olan ihtiyacı artmaktadır.
Terapi merkezlerine hangi durumlarda gidilir? - 08/06/2011
TERAPİ MERKEZLERİNE HANGİ DURUMLARDA GİDİLİR? Her insanın hayatında belli oranlarda problemler yaşanabiliyor. Bu gibi durumlar gayet olağan karşılanmalı ve hayatın bir parçası olduğunu
DİKKAT EKSİKLİĞİ - 03/06/2011
DİKKAT EKSİKLİĞİ
Yaşam Motivasyonu Nasıl Kazanılır? - 03/06/2011
Yaşam Motivasyunu Nasıl Kazanılır?
Sınav kaygısı nasıl yatıştırılır? - 03/06/2011
Sınav kaygısı nasıl yatıştırılır?
ÇOCUKLARDA ÇALMA DAVRANIŞI VE HIRSIZLIK - 03/06/2011
ÇOCUKLARDA ÇALMA DAVRANIŞI VE HIRSIZLIK
Bayan Psikolog Olmak, 0533 3738123 - 22/05/2011
02163476003
İstanbul´da Psikolog Olmak - 10/05/2011
İstanbul´da Psikolog Olmak Dünyanın en güzel şehri istanbulda psikolog olarak çalışmak çok heyecan verici bir duygu…
SINAV STRESİ NEDİR? - 30/04/2011
Sınav kaygısı her öğrencinin döneme özgü farklı basamaklarda yaşadığı bir problemdir. Bu problemin farkına varmak çözümün ilk aşamasıdır. Peki nedir kaygı?
 Devamı