Psikoterapi Merkezi
İletişim : 0505 767 58 85

  • Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
Bebek Psikolojisi
Yeni bebeğin özellikleri, Bebekler arası farklılıklar, Bebek ağlamaları ve bebeklikte uyku problemleri.
Çocuk Ergen Terapisi
Depresyon, Korkular, Uykusuzluk, Huzursuzluk, Tedirginlik,Anksiyete, Kişilik, Davranış bozukluğu, Karşı gelme bozukluğu.
Yetişkin Terapisi
Cinsel Taciz, Travma, Korku ve Fobiler, Cinsel Terapi, Obsesif Kompulsif bozukluk, Öfke Kontrolü, Özgüven Eksikliği, Kişilik Bozuklukları, Ölüm ve Yas Süreci.
Aile Terapisi
Gebelik Dönemi, Vajinismus, Erken Boşalma, Cinsel İsteksizlik, Aldatma, İlişki Problemleri gibi konularda profesyonel eğitim alabilirsiniz.
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam1
Toplam Ziyaret209816
Site Menüsü

Yetişkin psikolojisi, çocuk ve ergen psikolosi danışmanlığı
Gelişim ve zeka testleri: wısc-r vb.
Davranış bozuklukları: yalan, tırnak yeme,  alt ıslatma vb...Ders çalışamama, odaklanamama, söz dinlememe, aşırı hareketlilikHafıza teknikleri, hızlı okuma teknikleri, matematik korkusuMedya, gazeteler, dergiler ve kurumlara danışmanlıkKonuşma terapisi, öğrenme güçlüğü, sınav korku ve kaygısı Nlp ve eft teknikleri danışmanlığı

Aile danışmanlığı
Yetişkin psikolojisi, ergen psikolojisi, hamilelik psikolojisi
Depresyon, panik atak, anksiyete, stresle başa çıkma
Genel psikolojik, pedagojik, psikiyatrik ve diyet danışmanlığı
Boşanma ve çocuk, ilişki ve evlilik terapisi
Fobiler ve hobiler
Bağımlılık, beslenme sorunları
Eğitim ve kariyer danışmanlığı, meslek seçim
Boşanma ve aile danışmanlığı
Denver II 0-6 yaş gelişim testi ve diğer gelişim testleri
Sınava hazırlık ve sınav kaygısı
Bilişsel-davranışcı terapi
Mmpı kişilik değerlendirme testi
Yeni bir ben olmak için yaşam koçluğu
Karar alma süreçlerinde danışmanlık
Depresyon testi, kaygı testi, agte testi danışmanlığı
Okul başarısını artırma testleri ve çalışmaları
İlişki terapisi ve uyum danışmanlığı
Eşler arası iletişim danışmanlığı
Ergenlik dönemi danışmanlığı
Çocuk ve öğrenci psikolojisi
Çocukları yetiştirme yolları
Çocuk gelişimi takibi
Çocuk zeka-gelişim testleri danışmanlığı
Yaşam koçluğu
Ergenlerde sınav danışmanlığı
Saldırgan çocuk, kuralsız çocuk, ders çalışmayan çocuk
Meslek ve alan seçimi danışmanlığı
Kardeş kıskançlığı ve asi çocuk danışmanlığı
Öss sbs dgs ales vb sınavlara hazırlık teknikleri
Sınav kaygısı ve sınav sonrası kaygı
Ders çalışma teknikleri ve örnek ders çalışma programları
Sınav kaygılarını yok etme teknikleri
Psikolojik danışmanlık, eğitim danışmanlığı
Kurumsal danışmanlık
Özel ders ve öss-sbs sınav danışmanlığı
Her branşta özel dersler (özel öğretmen takviyesi)
Grup terapileri danışmanlığı
Ders başarısını arttırma
Birey tanıma testleri
Konuşma terapileri danışmanlığı
Cinsel sorunlar
Cinsel terapi & danışmanlık
Evlilik terapisi & danışmanlığı
Erken boşalma, ereksiyon problemi, vajinusmus, cinsel soğukluk ve isteksizlik
Çocuk psikopatalojisi
Hiperseksüalite
Orgazm bozukluğu Pedagog Pedagoglar Pedegog Pedegoglar Pedagok Pedagoklar Psikolojik Danışma Psikolojik Danışman  Pedagoglar

Avrupa Yakası'nda Fatih, Beyoğlu, Beşiktaş ve Sarıyer; Anadolu Yakası'nda Kadıköy, Üsküdar ve Beykoz'dur. Sahil şeridinde Avrupa Yakası'nda, Ahırkapı, Karaköy, Fındıklı, Kabataş, Dolmabahçe, Akaretler, Beşiktaş, Çırağan, Ortaköy, Kuruçeşme, Arnavutköy, Bebek, Rumelihisarı, Baltalimanı, Emirgân, İstinye, Yeniköy, Tarabya, Kireçburnu, Büyükdere, Sarıyer, Rumelikavağı semtleri yer alırken; Anadolu Yakası'nda ise Salacak, Üsküdar, Kuzguncuk, Beylerbeyi, Çengelköy, Vaniköy, Kandilli, Anadoluhisarı, Kanlıca, Çubuklu, Paşabahçe, Beykoz, İncirköy ve Anadolukavağı 

Psikolog Didem Çerçioğlu, 0216-3476003

İlişki Koçları, 05333738123

Psikolog Pedagog
724 Psikoloji Psikolog Pedagog Psikiyatrist Yazılari
Psikolojik danışma araştırma ve uygulamalarının karışımına dayanan, psikolojik danışma için önemli b

Aile Danışmanı ve Yaşam Koçu Merve Maltaş Kılıç 05333738123
YAŞAM KOÇLUĞU NEDİR?

Aile Evlilik Çift Terapisti Fulya Güner 0216 347 6003
OKB’nin Nedenleri..

Aile Evlilik Terapisti Şule Şişman 0533 373 81 23
BAB Hayatımızda her zaman kapılar vardır. Kimi zaman sonuna kadar açılır kimi zaman ise sade

Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885
- Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir -

Başak Çiftçioğlu
PSİKOTERAPİ NEDİR?

Bilgelik Öyküleri
PAYLAŞMAK

Cinsel Terapi Merkezi 0505 7675885
VAJİNİSMUS (CİNSEL İLİŞKİYE GİREMEME)

dilek dinçer
AŞK MI DEĞİL Mİ ?

evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir?

Evlilik Danışmanı Mehmet Ersoyoğlu
EVLİLİĞİNİZİ BU SIR KURTARACAK

istanbuldaki Çocuk Psikologlari Pedagoglari Listesi
5 Yaş Çocuğu

istanbuldanışmanlık ve koçluk merkezi psikologpedagog 05057675885
WISC-R EĞİTİMİ

İSTANBUL YAŞAM KOÇ YÜKSEL KÖKSAL05354336620
AYNA HASTALIĞI: DİSMORFOFOBİ

istanbul yaşam koçu 05321583555
KENDİNİ GERÇEKLEŞTİREN KEHANET

Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi -

Psikolog Nagehan Erçakar
PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR?

Psikolog Ahmet Kurnaz İstanbul Bakırköy 0533 3738123
DEPRESYON

Psikolog Barış Yılmaz 0531 743 25 05
- ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI –

Psikolog Buse Yeğin
YEME BOZUKLUĞU NEDİR?

Psikolog Hilal Andırmak 05321583555
724 Psikolojik Danışmanlık Hizmetleri Nelerdir?

Psikolog Hulya Aydoğan 0532 158 35 55
NARSİSTİK KİŞİLİK BOZUKLUĞU

Psikolog Osman İlhan
Varoluş Üzerine Fikir Uçuşmaları

psikolog pedagog aile ve çift terapisi
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar

psikolog seden nazlı BAŞAK 0532 158 35 55
ÇOCUKLARDA DEPRESYONA GİRER

Psikolojik Danışman İnci Aydın Evlilik Danışmanı-5074410883
ÇOCUKLARIN CİNSEL İSTİSMARI

Sinem SAYIŞMAN 0533 373 81 23
Sosyal Kaygı Gösteren Kişilerin Özellikleri Nelerdir?

Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885
İntihar

Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS 05057675885
Kendi Olmanın Orijinal Otantikliği: Özbenlik, Özgüven ve Özfarkındalık

Uzman Klinik Psikolog Büşra GÜNEŞ
HASTALIK HASTALIĞI

Uzman Klinik Psikolog Pegadag Gülten Demirdöven
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR?

Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu
Profesyonel yardım alanların ve bu desteği veren Çocuk Ergen Psikologu, Çocuk Ergen Pedagogu 3

Uzman Psikolog Hakan Özbayis 0532 496 09 66
Hamilelik Mükemmeldir

YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER
İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU

Yaşam Koçu Öğrenci Koçu Ayşim Çulfa 05333738123
Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar?

YAŞAM VE AİLE KOÇU DİLRUBA GÜNDÜZ 05301642034
ANNE OLMAK MI? YOKSA KADIN OLARAK KİŞİSEL KİMLİĞİNİZ Mİ?

Yetişkin ve Ergen Psikoloğu Psikolog 05057675885 Büşra Yurtsever
ALEKTİSİMİ/K

Aile Evlilik Çocuk Ergen Psikoloğu 0505 767 58 85
Psikolojik Destek ve Psikoterapi ne işe yarıyor?

Çift Terapisti Aile Terapistleri Evlilik Terapisti 0216-3476003
BAZEN GERÇEKLERİ HANGİ NEDENLER İLE REDDEDERİZ?

Nesrin Örek 0533-3738123 Aile,Çift,İlişki Danışmanı Cinsel Terapisti
ERKEKLERDE GÖRÜLEN CİNSEL İŞLEV BOZUKLUKLARI

Psikolog Diler DURMUŞ ÖZYURT
SÖZ VE DAVRANIŞLARIMIZIN KARŞIDAKİNE ETKİSİ NEDİR

PSİKOLOG EDA NERGİS ŞAHİN
OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK TERAPİSİ,TEDAVİSİ

Uzman Psikologlar 0533-373-81-23 Uzman Pedagoglar
BEBEK VE MÜZİK

Ergen Psikologları Çocuk Pedagogları
KARDEŞ KISKANÇLIĞI NASIL ÖNLENİR ?

Psikolog Esra Gökcen
Bireysel Koçluk

Pedagog Barış Çakır Çocuk Ergen
Mutlu ve Sağlıklı Bir Çocuk Nasıl Yetiştirilir?

Uzman Psikolog,Terapist Duygu Çiloğlu 5078580034
EVLİLİKLER NEDEN BİTİYOR?

İlişki Uzmanı 05337658899 Kubilay Göksel Eren
'Potansiyelinizin farkına varmak''

Yaşam Koçları ,05333738123

Cinsel Terapistler, 0533 3738123

Pedagog Pedagoglar Pedegog Pedegoglar Pedagok Pedagoklar Psikolojik Danışma Psikolojik Danışman

İletişim ve Randevu Telefonumuz 0544-7243650

Yetişkin psikolojisi, çocuk ve ergen psikolosi danışmanlığı
Gelişim ve zeka testleri: wısc-r vb.
Davranış bozuklukları: yalan, tırnak yeme,  alt ıslatma vb...Ders çalışamama, odaklanamama, söz dinlememe, aşırı hareketlilikHafıza teknikleri, hızlı okuma teknikleri, matematik korkusuMedya, gazeteler, dergiler ve kurumlara danışmanlıkKonuşma terapisi, öğrenme güçlüğü, sınav korku ve kaygısı Nlp ve eft teknikleri danışmanlığı

Aile danışmanlığı
Yetişkin psikolojisi, ergen psikolojisi, hamilelik psikolojisi
Depresyon, panik atak, anksiyete, stresle başa çıkma
Genel psikolojik, pedagojik, psikiyatrik ve diyet danışmanlığı
Boşanma ve çocuk, ilişki ve evlilik terapisi
Fobiler ve hobiler
Bağımlılık, beslenme sorunları
Eğitim ve kariyer danışmanlığı, meslek seçim
Boşanma ve aile danışmanlığı
Denver II 0-6 yaş gelişim testi ve diğer gelişim testleri
Sınava hazırlık ve sınav kaygısı
Bilişsel-davranışcı terapi
Mmpı kişilik değerlendirme testi
Yeni bir ben olmak için yaşam koçluğu
Karar alma süreçlerinde danışmanlık
Depresyon testi, kaygı testi, agte testi danışmanlığı
Okul başarısını artırma testleri ve çalışmaları
İlişki terapisi ve uyum danışmanlığı
Eşler arası iletişim danışmanlığı
Ergenlik dönemi danışmanlığı
Çocuk ve öğrenci psikolojisi
Çocukları yetiştirme yolları
Çocuk gelişimi takibi
Çocuk zeka-gelişim testleri danışmanlığı
Yaşam koçluğu
Ergenlerde sınav danışmanlığı
Saldırgan çocuk, kuralsız çocuk, ders çalışmayan çocuk
Meslek ve alan seçimi danışmanlığı
Kardeş kıskançlığı ve asi çocuk danışmanlığı
Öss sbs dgs ales vb sınavlara hazırlık teknikleri
Sınav kaygısı ve sınav sonrası kaygı
Ders çalışma teknikleri ve örnek ders çalışma programları
Sınav kaygılarını yok etme teknikleri
Psikolojik danışmanlık, eğitim danışmanlığı
Kurumsal danışmanlık
Özel ders ve öss-sbs sınav danışmanlığı
Her branşta özel dersler (özel öğretmen takviyesi)
Grup terapileri danışmanlığı
Ders başarısını arttırma
Birey tanıma testleri
Konuşma terapileri danışmanlığı
Cinsel sorunlar
Cinsel terapi & danışmanlık
Evlilik terapisi & danışmanlığı
Erken boşalma, ereksiyon problemi, vajinusmus, cinsel soğukluk ve isteksizlik
Çocuk psikopatalojisi
Hiperseksüalite
Orgazm bozukluğu Pedagog Pedagoglar Pedegog Pedegoglar Pedagok Pedagoklar Psikolojik Danışma Psikolojik Danışman  Pedagoglar

 

Avrupa Yakası'nda Fatih, Beyoğlu, Beşiktaş ve Sarıyer; Anadolu Yakası'nda Kadıköy, Üsküdar ve Beykoz'dur. Sahil şeridinde Avrupa Yakası'nda, Ahırkapı, Karaköy, Fındıklı, Kabataş, Dolmabahçe, Akaretler, Beşiktaş, Çırağan, Ortaköy, Kuruçeşme, Arnavutköy, Bebek, Rumelihisarı, Baltalimanı, Emirgân, İstinye, Yeniköy, Tarabya, Kireçburnu, Büyükdere, Sarıyer, Rumelikavağı semtleri yer alırken; Anadolu Yakası'nda ise Salacak, Üsküdar, Kuzguncuk, Beylerbeyi, Çengelköy, Vaniköy, Kandilli, Anadoluhisarı, Kanlıca, Çubuklu, Paşabahçe, Beykoz, İncirköy ve Anadolukavağı 

Psikolog Pedagog Psikiyatrist, 0533 373 8123

Psikoloji Eğitimleri
Aile Evlilik Çocuk Ergen Psikoloğu 0505 767 58 85
724hulya@gmail.com
İLİŞKİLERDE ÇİFTLER ARASI PAYLAŞIM
09/11/2013

İlişkilerimiz yaşamlarımızda çok önemli bir yer tutar.  Eşler ve kız/erkek arkadaşlar ile olan ilişkinin kalitesi, sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürdürmekte oldukça önemlidir.  Sağlıklı bir ilişki güven, dostluk, paylaşma, fizyolojik sağlık, özgüven gibi pek çok olumlu durumu da beraberinde getirmektedir. Böyle bir ilişkiden alınan doyum, yaşam doyumunu da arttırabilir. Fakat ya ilişki o kadar da sağlıklı değilse ? Partneri  veya eşi ile sorunlar yaşayan ve bu konuda çözüm yolları bulamayıp kendilerini çıkmazda hisseden kişiler yaşamlarında duygusal sorunlar, psikolojik problemler,  sosyal yaşamlarında bozulmalar ve hatta fizyolojik sorunlar gösterebilirler. Diğer bir değişle ilişkilerde yaşanılan sorunlar yaşamın pek çok alanını etkiler.

Her bireyin, yaşamdaki değerlere, amaçlara,  aileye, işe ,arkadaşlıklarına, başarıya kısacası hayata farklı bakış açıları vardır.  Bunu göz önüne alarak ilişkilerine de verdiği anlam da  farklılaşır. Ve verilen anlamlar ilişkinin kalitesini etkiler.  

İlişkilerinize nasıl anlamlar verdiğinizi, hangi bakış açılarını paylaştığınızı; alışkanlıklar ,hedefler, roller ve semboller şeklinde dört alanda inceleyebilirsiniz.

Alışkanlıklar

İki ayrı birey olarak bugüne kadar farklı ailelerde , farklı kültürlerde ve farklı çevrelerde yetiştiniz. Her ailenin kuralları, değerleri farklıdır ve bunu da gündelik yaşamlarda gözlemlemek mümkündür. Bunu göz önüne aldığımızda sizin ve eşinizin yaşayış biçimleri ve alışkanlıkları farklı olabilir. Örneğin sizin ailenizde tüm aile üyeleri akşam yemeklerini sofrada toplanarak düzenli bir şekilde yerken, eşinizin ailesinde herkes ayrı ayrı acıktığı zaman yiyorsa ve buna alışmışsa bu bir uyumsuzluk yaratabilir. Ya da bir taraf bayram yemekleri, düğünler, aile toplantılarına katılım gibi konularda oldukça hassas iken diğer tarafın böyle ortamlarda sıkılması, gitmek istememesi sıkıntı yaratacaktır. Alışkanlıklar konusunda bir başka yaşanan sıkıntı da doğum günü, yıldönümü gibi özel günlerin kutlanmasıdır. Bir eşin bu özel günlerin kutlanmasını önemsediği ve bunu özellikle talep ettiği halde diğer eşin bunu önemsememesi ve sürekli bu günleri unutması tartışmalara neden olabilir. Gün içerisinde televizyonda ya da bilgisayarda geçirilen süre arasındaki farklılıklar da  sorunlar yaratabilir. Bir başka önemli konu da uyku saatleri olmaktadır. Örneğin siz çok erken uyuyor iken, eşiniz çok geç saatlere kadar uyanık kalıyorsa bir takım tartışmalar yaşayabilirsiniz. Bunların yanında iş, eğlence, dinlenme gibi yaşam alanlarında da farklılıklar yaşayabilirsiniz. Örneğin bir taraf işe çok önem veriyorsa, eğlenme tarzlarınız birbirinden farklıysa sorunlar yaşamaya başlayabilirsiniz. Eğer yaşamdaki alışkanlıklarınız ile ilgili belirgin farklılıklar yaşıyor, bu konuda bir türlü uzlaşma sağlayamıyor ve bu yüzden sürekli tartışıyorsanız bir evlilik ya da çift terapisinden yardım alabilirsiniz.

 

 

 

Amaçlarınız

Çoğu kişi hayatta farklı amaçlar belirler ve yaşamlarını bu amaçları göz önünde bulundurarak şekillendirir. Aldıkları kararların , seçimlerin ve davranışlarının yaşam amaçlarına uygun olmasını isterler. İlişkilerde de bu amaçların paylaşılması önemlidir. Bunu anlayabilmek için eşinizin ve sizin aile ve akrabalara, ekonomik konulara, hayatlarınızdaki önemli kişilere, başarılara, umut ve beklentilere bakış açılarınızın benzer olup olmadığını değerlendirebilirsiniz. Birlikte aynı hayali mi paylaşıyorsunuz? Farklı hayalleriniz varsa bile bunlara saygı duyuyor musunuz ? Yaşam konusunda umut ve beklentileriniz aynı mı ? Bunları belirlemek ve değerlendirmek çok önemlidir. Eğer çiftler hedefler konusunda anlaşmazlıklar gösteriyor ise bir çift terapistinden danışmanlık alabilir ve ortak yollar bulabilirsiniz.

Yaşam Rolleri

 Sosyal yaşamda hepimizin pek çok rolü var; anne, baba, öğrenci, sporcu, eğitmen, abi v.b. Bu rollerin çoğunu ailelerimizden ya da çevremizden öğreniriz . Bu rolleri yaşama şekli ilişkiler için oldukça önemlidir. En başta sizin ve eşinizin sevgili olarak rollerinin benzerliği çok önemlidir. Bunun yanında çalışan birey olarak işin hayatlarınızdaki yerini iki tarafın da dengelemesi gerekir. Ayrıca kız kardeş, erkek kardeş, anne baba gibi aile ile ilgili rollere bakış açınız da ilişkilerinizi etkileyen bir etmendir. Fakat bu rollerin öğrenilmesi ve deneyimlenmesi çok eski yıllara dayanmaktadır ve değiştirilmesi zaman alabilir. Bu konuda bir uzmandan yardım alabilirsiniz.

Semboller

Yaşamlarımızda pek çok soyut kavram bulunmaktadır. Bu kavramlara bakış açısı kişiden kişiye değişmektedir . Ev, aşk, huzur ,aile, sevgi ve şefkat, eş olma, para, eğitim, eğlence ve oyun, macera, güven, özgürlük, özerklik ve bağımsızlık, gücü paylaşma, sahip olma, biz olma , geçmiş, gelecek ve ilişkinin anlamı gibi kavramlara benzer bakış açısına sahip olma ilişkilerde oldukça önemlidir. Bu kavramlara bakış açıları arasında olan uyumsuzluklar bir çift terapisi ile aşılabilir.

İlişkinin temelini paylaşım ve ortak bakış açıları oluşturmaktadır. İlişkiye başladıkları zamana kadar farklı geçmişlere, kurallara, alışkanlıklara sahip olan kişilerin bir araya geldiklerinde uyumsuzluklar yaşaması kaçınılmazdır. Bu uyumsuzluklar kişiyi duygusal olarak etkiliyorsa, görüş ayrılıklarının şiddeti fazla ise ve çok fazla konuda ise ilişkide sorunlar var demektir. Bu sorunları çözmek ve daha uyumlu bir çift olmak için bir çift terapisi desteği alabilirsiniz.

 

bozulmalar ve hatta fizyolojik sorunlar gösterebilirler. Diğer bir değişle ilişkilerde yaşanılan sorunlar yaşamın pek çok alanını etkiler.

Her bireyin, yaşamdaki değerlere, amaçlara,  aileye, işe ,arkadaşlıklarına, başarıya kısacası hayata farklı bakış açıları vardır.  Bunu göz önüne alarak ilişkilerine de verdiği anlam da  farklılaşır. Ve verilen anlamlar ilişkinin kalitesini etkiler.  

İlişkilerinize nasıl anlamlar verdiğinizi, hangi bakış açılarını paylaştığınızı; alışkanlıklar ,hedefler, roller ve semboller şeklinde dört alanda inceleyebilirsiniz.

Alışkanlıklar

İki ayrı birey olarak bugüne kadar farklı ailelerde , farklı kültürlerde ve farklı çevrelerde yetiştiniz. Her ailenin kuralları, değerleri farklıdır ve bunu da gündelik yaşamlarda gözlemlemek mümkündür. Bunu göz önüne aldığımızda sizin ve eşinizin yaşayış biçimleri ve alışkanlıkları farklı olabilir. Örneğin sizin ailenizde tüm aile üyeleri akşam yemeklerini sofrada toplanarak düzenli bir şekilde yerken, eşinizin ailesinde herkes ayrı ayrı acıktığı zaman yiyorsa ve buna alışmışsa bu bir uyumsuzluk yaratabilir. Ya da bir taraf bayram yemekleri, düğünler, aile toplantılarına katılım gibi konularda oldukça hassas iken diğer tarafın böyle ortamlarda sıkılması, gitmek istememesi sıkıntı yaratacaktır. Alışkanlıklar konusunda bir başka yaşanan sıkıntı da doğum günü, yıldönümü gibi özel günlerin kutlanmasıdır. Bir eşin bu özel günlerin kutlanmasını önemsediği ve bunu özellikle talep ettiği halde diğer eşin bunu önemsememesi ve sürekli bu günleri unutması tartışmalara neden olabilir. Gün içerisinde televizyonda ya da bilgisayarda geçirilen süre arasındaki farklılıklar da  sorunlar yaratabilir. Bir başka önemli konu da uyku saatleri olmaktadır. Örneğin siz çok erken uyuyor iken, eşiniz çok geç saatlere kadar uyanık kalıyorsa bir takım tartışmalar yaşayabilirsiniz. Bunların yanında iş, eğlence, dinlenme gibi yaşam alanlarında da farklılıklar yaşayabilirsiniz. Örneğin bir taraf işe çok önem veriyorsa, eğlenme tarzlarınız birbirinden farklıysa sorunlar yaşamaya başlayabilirsiniz. Eğer yaşamdaki alışkanlıklarınız ile ilgili belirgin farklılıklar yaşıyor, bu konuda bir türlü uzlaşma sağlayamıyor ve bu yüzden sürekli tartışıyorsanız bir evlilik ya da çift terapisinden yardım alabilirsiniz.

 

 

 

Amaçlarınız

Çoğu kişi hayatta farklı amaçlar belirler ve yaşamlarını bu amaçları göz önünde bulundurarak şekillendirir. Aldıkları kararların , seçimlerin ve davranışlarının yaşam amaçlarına uygun olmasını isterler. İlişkilerde de bu amaçların paylaşılması önemlidir. Bunu anlayabilmek için eşinizin ve sizin aile ve akrabalara, ekonomik konulara, hayatlarınızdaki önemli kişilere, başarılara, umut ve beklentilere bakış açılarınızın benzer olup olmadığını değerlendirebilirsiniz. Birlikte aynı hayali mi paylaşıyorsunuz? Farklı hayalleriniz varsa bile bunlara saygı duyuyor musunuz ? Yaşam konusunda umut ve beklentileriniz aynı mı ? Bunları belirlemek ve değerlendirmek çok önemlidir. Eğer çiftler hedefler konusunda anlaşmazlıklar gösteriyor ise bir çift terapistinden danışmanlık alabilir ve ortak yollar bulabilirsiniz.

Yaşam Rolleri

 Sosyal yaşamda hepimizin pek çok rolü var; anne, baba, öğrenci, sporcu, eğitmen, abi v.b. Bu rollerin çoğunu ailelerimizden ya da çevremizden öğreniriz . Bu rolleri yaşama şekli ilişkiler için oldukça önemlidir. En başta sizin ve eşinizin sevgili olarak rollerinin benzerliği çok önemlidir. Bunun yanında çalışan birey olarak işin hayatlarınızdaki yerini iki tarafın da dengelemesi gerekir. Ayrıca kız kardeş, erkek kardeş, anne baba gibi aile ile ilgili rollere bakış açınız da ilişkilerinizi etkileyen bir etmendir. Fakat bu rollerin öğrenilmesi ve deneyimlenmesi çok eski yıllara dayanmaktadır ve değiştirilmesi zaman alabilir. Bu konuda bir uzmandan yardım alabilirsiniz.

Semboller

Yaşamlarımızda pek çok soyut kavram bulunmaktadır. Bu kavramlara bakış açısı kişiden kişiye değişmektedir . Ev, aşk, huzur ,aile, sevgi ve şefkat, eş olma, para, eğitim, eğlence ve oyun, macera, güven, özgürlük, özerklik ve bağımsızlık, gücü paylaşma, sahip olma, biz olma , geçmiş, gelecek ve ilişkinin anlamı gibi kavramlara benzer bakış açısına sahip olma ilişkilerde oldukça önemlidir. Bu kavramlara bakış açıları arasında olan uyumsuzluklar bir çift terapisi ile aşılabilir.

İlişkinin temelini paylaşım ve ortak bakış açıları oluşturmaktadır. İlişkiye başladıkları zamana kadar farklı geçmişlere, kurallara, alışkanlıklara sahip olan kişilerin bir araya geldiklerinde uyumsuzluklar yaşaması kaçınılmazdır. Bu uyumsuzluklar kişiyi duygusal olarak etkiliyorsa, görüş ayrılıklarının şiddeti fazla ise ve çok fazla konuda ise ilişkide sorunlar var demektir. Bu sorunları çözmek ve daha uyumlu bir çift olmak için bir çift terapisi desteği alabilirsiniz.

 

Partneri  veya eşi ile sorunlar yaşayan ve bu konuda çözüm yolları bulamayıp kendilerini çıkmazda hisseden kişiler yaşamlarında duygusal sorunlar, psikolojik problemler,  sosyal yaşamlarında bozulmalar ve hatta fizyolojik sorunlar gösterebilirler. Diğer bir değişle ilişkilerde yaşanılan sorunlar yaşamın pek çok alanını etkiler.

Her bireyin, yaşamdaki değerlere, amaçlara,  aileye, işe ,arkadaşlıklarına, başarıya kısacası hayata farklı bakış açıları vardır.  Bunu göz önüne alarak ilişkilerine de verdiği anlam da  farklılaşır. Ve verilen anlamlar ilişkinin kalitesini etkiler.  

İlişkilerinize nasıl anlamlar verdiğinizi, hangi bakış açılarını paylaştığınızı; alışkanlıklar ,hedefler, roller ve semboller şeklinde dört alanda inceleyebilirsiniz.

Alışkanlıklar

İki ayrı birey olarak bugüne kadar farklı ailelerde , farklı kültürlerde ve farklı çevrelerde yetiştiniz. Her ailenin kuralları, değerleri farklıdır ve bunu da gündelik yaşamlarda gözlemlemek mümkündür. Bunu göz önüne aldığımızda sizin ve eşinizin yaşayış biçimleri ve alışkanlıkları farklı olabilir. Örneğin sizin ailenizde tüm aile üyeleri akşam yemeklerini sofrada toplanarak düzenli bir şekilde yerken, eşinizin ailesinde herkes ayrı ayrı acıktığı zaman yiyorsa ve buna alışmışsa bu bir uyumsuzluk yaratabilir. Ya da bir taraf bayram yemekleri, düğünler, aile toplantılarına katılım gibi konularda oldukça hassas iken diğer tarafın böyle ortamlarda sıkılması, gitmek istememesi sıkıntı yaratacaktır. Alışkanlıklar konusunda bir başka yaşanan sıkıntı da doğum günü, yıldönümü gibi özel günlerin kutlanmasıdır. Bir eşin bu özel günlerin kutlanmasını önemsediği ve bunu özellikle talep ettiği halde diğer eşin bunu önemsememesi ve sürekli bu günleri unutması tartışmalara neden olabilir. Gün içerisinde televizyonda ya da bilgisayarda geçirilen süre arasındaki farklılıklar da  sorunlar yaratabilir. Bir başka önemli konu da uyku saatleri olmaktadır. Örneğin siz çok erken uyuyor iken, eşiniz çok geç saatlere kadar uyanık kalıyorsa bir takım tartışmalar yaşayabilirsiniz. Bunların yanında iş, eğlence, dinlenme gibi yaşam alanlarında da farklılıklar yaşayabilirsiniz. Örneğin bir taraf işe çok önem veriyorsa, eğlenme tarzlarınız birbirinden farklıysa sorunlar yaşamaya başlayabilirsiniz. Eğer yaşamdaki alışkanlıklarınız ile ilgili belirgin farklılıklar yaşıyor, bu konuda bir türlü uzlaşma sağlayamıyor ve bu yüzden sürekli tartışıyorsanız bir evlilik ya da çift terapisinden yardım alabilirsiniz.

 

 

 

Amaçlarınız

Çoğu kişi hayatta farklı amaçlar belirler ve yaşamlarını bu amaçları göz önünde bulundurarak şekillendirir. Aldıkları kararların , seçimlerin ve davranışlarının yaşam amaçlarına uygun olmasını isterler. İlişkilerde de bu amaçların paylaşılması önemlidir. Bunu anlayabilmek için eşinizin ve sizin aile ve akrabalara, ekonomik konulara, hayatlarınızdaki önemli kişilere, başarılara, umut ve beklentilere bakış açılarınızın benzer olup olmadığını değerlendirebilirsiniz. Birlikte aynı hayali mi paylaşıyorsunuz? Farklı hayalleriniz varsa bile bunlara saygı duyuyor musunuz ? Yaşam konusunda umut ve beklentileriniz aynı mı ? Bunları belirlemek ve değerlendirmek çok önemlidir. Eğer çiftler hedefler konusunda anlaşmazlıklar gösteriyor ise bir çift terapistinden danışmanlık alabilir ve ortak yollar bulabilirsiniz.

Yaşam Rolleri

 Sosyal yaşamda hepimizin pek çok rolü var; anne, baba, öğrenci, sporcu, eğitmen, abi v.b. Bu rollerin çoğunu ailelerimizden ya da çevremizden öğreniriz . Bu rolleri yaşama şekli ilişkiler için oldukça önemlidir. En başta sizin ve eşinizin sevgili olarak rollerinin benzerliği çok önemlidir. Bunun yanında çalışan birey olarak işin hayatlarınızdaki yerini iki tarafın da dengelemesi gerekir. Ayrıca kız kardeş, erkek kardeş, anne baba gibi aile ile ilgili rollere bakış açınız da ilişkilerinizi etkileyen bir etmendir. Fakat bu rollerin öğrenilmesi ve deneyimlenmesi çok eski yıllara dayanmaktadır ve değiştirilmesi zaman alabilir. Bu konuda bir uzmandan yardım alabilirsiniz.

Semboller

Yaşamlarımızda pek çok soyut kavram bulunmaktadır. Bu kavramlara bakış açısı kişiden kişiye değişmektedir . Ev, aşk, huzur ,aile, sevgi ve şefkat, eş olma, para, eğitim, eğlence ve oyun, macera, güven, özgürlük, özerklik ve bağımsızlık, gücü paylaşma, sahip olma, biz olma , geçmiş, gelecek ve ilişkinin anlamı gibi kavramlara benzer bakış açısına sahip olma ilişkilerde oldukça önemlidir. Bu kavramlara bakış açıları arasında olan uyumsuzluklar bir çift terapisi ile aşılabilir.

İlişkinin temelini paylaşım ve ortak bakış açıları oluşturmaktadır. İlişkiye başladıkları zamana kadar farklı geçmişlere, kurallara, alışkanlıklara sahip olan kişilerin bir araya geldiklerinde uyumsuzluklar yaşaması kaçınılmazdır. Bu uyumsuzluklar kişiyi duygusal olarak etkiliyorsa, görüş ayrılıklarının şiddeti fazla ise ve çok fazla konuda ise ilişkide sorunlar var demektir. Bu sorunları çözmek ve daha uyumlu bir çift olmak için bir çift terapisi desteği alabilirsiniz.

0533 373 81 23

 



Paylaş | | Yorum Yaz
1079 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

Psikolojik Destek ve Psikoterapi ne işe yarıyor? - 27/11/2016
Psikolojik Destek ve Psikoterapi ne işe yarıyor? Evet birçoğumuz yaşamımızda duyguların yoğunluğundan, düşüncelerin karmaşıklığından yakınırız. Psikoterapi, ruhumuzun ve bedenimizin ideal ısısını bulmamızda bize yardımcı olur.
İstanbul Kadıköy Psikoloji, Bakırköy Psikoloji ve My Life Psikolojik Danışmanlık Merkezi Hakkında, V - 27/11/2016
MyLife 7/24 danışmanlık hattımızdan randevu alarak bize danışmanız, 0533 373 81 23 Yada uzak mesafelerde iseniz. Ekremculfa@hotmail.com Mail yolu ile bize bildirmenizdir. Websitemiz: www.mylifeistanbul.com
Psikolojik Destek ve Psikoterapi ne işe yarıyor? - 27/11/2016
Psikolojik Destek ve Psikoterapi ne işe yarıyor? Evet birçoğumuz yaşamımızda duyguların yoğunluğundan, düşüncelerin karmaşıklığından yakınırız. Psikoterapi, ruhumuzun ve bedenimizin ideal ısısını bulmamızda bize yardımcı olur...
Psikolojik Destek ve Psikoterapi ne işe yarıyor? - 27/11/2016
Psikolojik Destek ve Psikoterapi ne işe yarıyor? Evet birçoğumuz yaşamımızda duyguların yoğunluğundan, düşüncelerin karmaşıklığından yakınırız. Psikoterapi, ruhumuzun ve bedenimizin ideal ısısını bulmamızda bize yardımcı olur.
ÇOCUK EĞİTİMİNDE OKUL ÖNCESİ EĞİTİMİN ÖNEMİ NEDİR? - 27/11/2016
MyLife 7/24 danışmanlık hattımızdan randevu alarak bize danışmanız, 0533 373 81 23 Yada uzak mesafelerde iseniz. Ekremculfa@hotmail.com Mail yolu ile bize bildirmenizdir. Websitemiz: www.mylifeistanbul.com
BAZI İNSANLAR NEDEN YALAN SÖYLERLER?-2 - 19/11/2016
My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123 My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123
TEOG Sınavı Kaygısıyla Nasıl Başedilir? Sınav Koçluğu 0533 373 81 23 - 19/11/2016
My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123 My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123
Evlenme kararı verirken nelere dikkat etmeli? - 19/11/2016
My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123 My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123
KİŞİLİK, KARAKTER ANALİZİ NEDİR? - 19/11/2016
My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123 My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123
 Devamı